用指腹洗頭，輕輕按摩頭皮，錯了嗎？

「一直以來都是這樣洗頭的啊。」

我知道啊，就是電視上演的嘛，用一點洗髮精，然後用手指頭按摩頭皮嘛，對不對？

其實你從來沒想過對不對這個問題。從小到大也許我們都是在洗頭時用指腹在按摩頭皮，但是從沒想過這樣洗到底乾不乾淨。很簡單的問題：用一根手指頭洗碗，與一塊菜瓜布洗碗，哪一個乾淨？那麼用指腹洗頭與用全手掌洗頭，哪一個乾淨？



小廖醫師做這個影片，是因為許多有頭皮屑的患者，尤其是頭皮乾癬，特愛用指腹按摩頭皮，但是乾癬的皮屑泡了水之後會變軟，很脆弱的，用指腹一揉就爛掉了，造成乾癬的惡化，得不償失。所以我一直教患者洗頭的時候不要學人家理容院用指腹按摩，理容院是為了要留客才按摩客人，我們在家自己洗，千萬不要這樣，否則造成皮膚病的惡化，倒楣的是自己。

請記住洗頭四字真言：草草了事。


延伸閱讀

異位性皮膚炎與乾癬，為什麼很難治好啊？