小廖醫師也看濕疹

這次來聊一下濕疹。許多人都有過濕疹的經驗，包括小廖醫師自己也有。以前胖嘟嘟的時候，皮帶都要紮很緊，褲子才不會掉到肚臍以下，而胖胖的身材穿西裝褲也不好看，都拿著牛仔褲隨便穿，裝作不在意的樣子，結果因為磨擦加上不透氣，在腰部皮帶的部位就長了濕疹。

不要抹「涼涼的」成藥

濕疹是非常癢的呀！在對濕疹還沒有概念的時候，都會拿「涼涼的藥膏」去抹它以求止癢。結果癢是暫停了沒錯，但是患部也變紅了…因為這些成藥通常含有一種叫做「冬青油」的成份，能夠止痛止癢，但也會擴張週邊血管，讓充血更嚴重。等藥效過了，只會更癢！

不要「抓」

那麼癢怎麼可能不抓啊？來，聽小廖醫師說。癢了要止癢，而不是抓癢！濕疹的癢大部份是因為細小傷口所造成的微痛感，那是一種痛覺而不全然是癢。這時候用力一抓，會造成傷口擴大，所以會有患者說，抓到流血就不癢了！其實也對啦…因為回歸到痛覺了嘛。癢了怎麼辦？可以請你的皮膚科醫生開立止癢的抗組織胺來吃，效果是很棒的！不要把西藥都看成是穿腸毒藥喔～不管是西藥中藥，能夠治病的藥都是好藥，這一定要記住！

真．牛肉無雙！花壇小鎮的隱藏美食

 寒流夜，不是泡溫泉就是煮火鍋罷。

今天愛吃的小廖醫師要跟各位介紹一家小鎮的好吃火鍋────汕頭牛肉爐。

隱藏版美食！

這真是隱藏版的美食啊！就藏在巷子裡頭，非常不起眼。不是小廖不拍它們的招牌，實在是招牌都已經褪色，拍下去就是一片白啊。

拍這張公告只是要告訴你──────別傻了！絕對沒有位子停的。你還是外頭省道上找空地停比較實在。

元旦休診公告

一直以來，我討厭連假。我覺得這個社會就是很奇怪，很假掰，明明是貪得無饜的，卻同時想裝無辜、裝受害者。

就以休假這事來說吧。

「什麼都漲，就是薪水不漲。」大家都愛喊這句話啊！彷彿這句話多麼的悲憤，多麼地深沈，千錯萬錯都是老闆的錯，企業主一個個賺那麼多，連加薪都不肯……

可是，放連假的時候，人民不是很爽、非常爽嗎？明明那麼爽，是在裝什麼深沈啊？

人生快樂事，最好就是吃了───── 台中金悅軒午食記

小廖醫師的愛吃是出了名的。

早在雅虎部落格的年代，小廖醫師就曾經認真想過，要不要轉行當美食部落客。星期二是休診日，一般也就是小廖醫師出動吃美食的日子了。今次本來很有吃元太祖蒙古烤肉的欲望，怎奈辦完事情已經將近二點，人家打烊了，只好到對面的金悅軒了。

吃過最好吃的菠蘿叉燒包

乾癬治療成果分享──── 戴小姐

乾癬在全世界都是一種治療困難的疾病。

乾癬在不同人種，有著不同的流行率。比如以白人世界而言，可以高達6%，在黑人世界裡，並不如一般的觀念中所知的，黑人皮膚特別好─────黑人也有2%的流行率。蒙古人的流行率最低，只有0.3%。但全球共通的遺憾是：乾癬非常難治療。

目前流行的治療法以外用類固醇為主流。但即使是外用類固醇，依然會造成類固醇的依賴，造成戒斷類固醇的種種不可收拾，比如噁心、嘔吐、食欲不振、骨節疼煩、肌肉痛、心悸、四肢水腫等類固醇戒斷現象，而且類固醇的治療效果實在欠佳，並且可能誘發膿皰性乾癬。


膿皰型乾癬

中藥也會是個好選擇

晨跑也能很有趣

晨運其實是孤獨的。

尤其是沒有伙伴的時候。想想看，自己一個人，雞未鳴即起，換裝出發，惟一陪伴自己的只有滿天星斗與手上的手電筒，真有一種天地悠悠獨涕下的衝動啊。

不過心情是可以轉換的。

滿天星斗代表著空氣不錯，雞未鳴代表著我比雞祖逖厲害，一切都是自己的心情在作怪而已。



這一天，我決定跑個不一樣的晨跑────我要從花壇鄉跑到員林市，然後再搭車回來。看看google map，其實也才12KM，piece of cake。

當然好事是註定多磨的。