2017春節休診公告

春節休診公告來嘍！咱就是要比政府更早放假，自1/24日起至2/1止共九日，各位患者不要撲空喔～

本週六（３／１２）休診，我要去邪教～

小廖醫師也看濕疹

這次來聊一下濕疹。許多人都有過濕疹的經驗，包括小廖醫師自己也有。以前胖嘟嘟的時候，皮帶都要紮很緊，褲子才不會掉到肚臍以下，而胖胖的身材穿西裝褲也不好看，都拿著牛仔褲隨便穿，裝作不在意的樣子，結果因為磨擦加上不透氣，在腰部皮帶的部位就長了濕疹。

不要抹「涼涼的」成藥

濕疹是非常癢的呀！在對濕疹還沒有概念的時候，都會拿「涼涼的藥膏」去抹它以求止癢。結果癢是暫停了沒錯，但是患部也變紅了…因為這些成藥通常含有一種叫做「冬青油」的成份，能夠止痛止癢，但也會擴張週邊血管，讓充血更嚴重。等藥效過了，只會更癢！

不要「抓」

那麼癢怎麼可能不抓啊？來，聽小廖醫師說。癢了要止癢，而不是抓癢！濕疹的癢大部份是因為細小傷口所造成的微痛感，那是一種痛覺而不全然是癢。這時候用力一抓，會造成傷口擴大，所以會有患者說，抓到流血就不癢了！其實也對啦…因為回歸到痛覺了嘛。癢了怎麼辦？可以請你的皮膚科醫生開立止癢的抗組織胺來吃，效果是很棒的！不要把西藥都看成是穿腸毒藥喔～不管是西藥中藥，能夠治病的藥都是好藥，這一定要記住！

晨跑也能很有趣

晨運其實是孤獨的。

尤其是沒有伙伴的時候。想想看，自己一個人，雞未鳴即起，換裝出發，惟一陪伴自己的只有滿天星斗與手上的手電筒，真有一種天地悠悠獨涕下的衝動啊。

不過心情是可以轉換的。

滿天星斗代表著空氣不錯，雞未鳴代表著我比雞祖逖厲害，一切都是自己的心情在作怪而已。



這一天，我決定跑個不一樣的晨跑────我要從花壇鄉跑到員林市，然後再搭車回來。看看google map，其實也才12KM，piece of cake。

當然好事是註定多磨的。